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ビタミンDで寒い季節も乗り越えよう!|ハイパースキン脱毛専門サロンDione高松サンフラワー通り店

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脱毛サロンDione 新大阪店

ビタミンDで寒い季節も乗り越えよう!

2017/10/31 10:59
こんにちは。和泉です(^^)
今日はハロウィンですね~我が家も少し飾っています☆

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朝晩寒くなり、体調を崩しやすい季節になりましたね!

ビタミンDを取ると、風邪やインフルエンザになりにくいそうです(^^)
ビタミンDは鮭、さんま、ひらめ、干物(天日干しのもの)など魚に多く含まれてるみたいです!


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それと、ビタミンDはお肌や皮膚の殺菌作用をもっているので、お肌や皮膚が弱い方、アレルギーやアトピーをもっている方などに向いている成分だそうです。

私もしっかり心がけて体調管理したいと思います☆
皆さまもお気をつけください(^^)



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